Тренируйся умнее. Меняйся быстрее.
Трансформация через умный подход, а не через изнеможение
Персональный онлайн-тренинг для IT-специалистов и менеджеров, которые ценят результат, а не часы в зале
Почему это работает
Системный подход, который учитывает ваш график, уровень энергии и цели
Подход на основе данных
Персонализированные метрики и отслеживание прогресса. Каждое решение основано на данных, а не на догадках.
Биохакинг
Оптимизация восстановления, сна и производительности. Современные протоколы для максимальной энергии.
Поддержка 24/7
Прямой доступ через мессенджер в любое время. Ответы на вопросы, корректировка плана, мотивация.
Персональное питание
Индивидуальные планы питания под ваши цели и образ жизни. Без жёстких диет и голодания.
Реальные результаты
Истории клиентов, которые достигли своих целей
“За 3 месяца сбросил 15 кг и наконец-то чувствую энергию весь день. Подход Alex идеально подходит для тех, у кого 60-часовая рабочая неделя.”
“Никаких изнурительных тренировок. Всё чётко, по делу, с учётом моего графика. Результат превзошёл ожидания.”
“Впервые за 5 лет я в форме. Alex понимает специфику работы в IT и строит программу вокруг реальной жизни, а не идеальной.”
Инвестиция в себя
Выберите план, который соответствует вашим целям
Стандарт
Отличный старт для тех, кто готов к изменениям
- Персональная программа тренировок
- Еженедельные чек-ины
- Базовый план питания
- Доступ к чату поддержки
- Отслеживание прогресса
Элит
Максимальный результат для тех, кто настроен серьёзно
- Всё из Стандарт
- Ежедневная поддержка 24/7
- Биохакинг протоколы
- Детальный план питания с рецептами
- Видео-разборы техники
- Приоритетный доступ к Алексу
- Еженедельные видео-созвоны
14 дней гарантия возврата денег. Без вопросов.
Частые вопросы
Ответы на популярные вопросы о коучинге